バンビキッズ　トレーナー活動

こんにちは

「整骨院なかきど」受付の稲員です！

先日、中広川小学校の体育館へ

バドミントンチーム「バンビキッズ」さんの練習に伺いました。

身体を動かすにあたり、

足のケガに繋がらないように、

今回は足のストレッチ指導を行いました。

朝晩の温度差がまだある時期なので、

体調管理をしつつ、

ストレッチで身体のケアをしていきましょう☆

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